Probablemente, hayas escuchado el término «Coaching holístico» muchas veces, pero ¿qué significa eso?
¡En realidad es bastante simple!
Es un estilo de entrenamiento que cubre todos los aspectos de la vida de una persona como un todo: su cuerpo, mente y espíritu.
El coaching holístico ayuda a aumentar tu conciencia para comprender la experiencia humana con el mundo. Su metodología implica crear una conexión empática con tus clientes y brindarles la orientación que necesitan hacia una vida brillante y con propósito.
Aquí hay 3 formas poderosas en las que puede usar este enfoque en sus sesiones de entrenamiento:
Coaching holístico para el enfoque
Entrenar para el enfoque es actualmente una de las habilidades más importantes que puede tener como mentor y coach.
En el mundo de hoy, estamos constantemente distraídos por mensajes o llamadas en nuestros teléfonos inteligentes, y los pitidos nos hacen vivir en un modo de alerta continua.
Si deseas adoptar un sentido de enfoque absoluto y canalizarlo hacia tus clientes, primero debes vivirlo. Trata de cultivar una mente tranquila y organizada que transmita seguridad y confianza a tus clientes. Hay dos formas básicas de lograr esto: la atención plena y un entorno saludable.
Ser consciente y ‘vivir en el ahora’ te ayuda a reducir tus distracciones y prestar atención a lo que es importante. Y un entorno saludable es necesario para llegar allí.
Coaching holístico para el crecimiento
Los coaches más poderosos tienen un propósito transformador para sus sesiones, que es fomentar el crecimiento de sus clientes.
Este resultado de crecimiento combina la transformación de sus clientes en varios niveles: emocional, mental, físico y espiritual. Se logra cuando logran abordar la raíz de sus problemas y verse a sí mismos de otra manera.
Solo puede aumentar el crecimiento si, como individuo, pones el mismo esfuerzo en crecer como coach y como ser humano.
Comienza con tareas simples como identificar situaciones incómodas o emociones difíciles.
Una vez que reconozcas estos desafíos, alcanzarás el «borde del crecimiento», y si realmente quieres convertirte en un mejor coach, te preguntarás, ¿por qué me siento así? Intentarás llegar a la raíz de tus estados emocionales.
Esta “ventaja de crecimiento” es la puerta a una gran oportunidad. Puedes ingresar a pesar de que el camino es difícil, o simplemente puedes pasar sin querer mejorar tus habilidades como coach.
Hacer esto repetidamente contigo mismo te ayudará a sobresalir cuando lo hagas con tus clientes.
Coaching holístico para el cambio
La idea de usar el coaching para el cambio se basa en el Modelo Transteórico, que busca responder a la pregunta más crucial: “¿Tu cliente está listo para cambiar?”
Tienes que entender los pasos y etapas del cambio para identificar dónde se encuentra tu cliente. Y luego saber cómo puedes ayudar a mejorar su desempeño hacia resultados transformadores.
Etapa 1: Pre-Contemplación
Puedes encontrar a tus clientes en esta etapa cuando no han reconocido que hay un problema y que necesitan hacer un cambio. En este caso, no están listos para escucharte como coach.
Etapa 2: Contemplación
Una vez que aceptan que existe la necesidad de un cambio, han llegado a la etapa de contemplación. Aunque reconocen y quieren modificar su vida, todavía les falta la determinación para actuar, que es donde tú, como coach, entras para ayudarlos a navegar esta incertidumbre.
Etapa 3: Preparación
Como puedes imaginar, justo después de tener dudas sobre cómo actuar, llega la etapa en la que tus clientes están listos para actuar. Han hecho su tarea e investigado, determinado qué cambiar y cómo, pero necesitan un empujón adicional en la motivación para implementarlo.
Etapa 4: Acción
Cuando tus clientes comienzan a tomar acción, están haciendo cambios en la vida. Como coach, solo debes quedarte como apoyo, para que no vuelvan al punto de partida.
Etapa 5: Mantenimiento
Cuando el cambio es casi automático, debes ayudar a tus clientes a asegurarse de que continúen con este trabajo a largo plazo y se destaquen con los resultados que experimentan.
Para ser el mejor en coaching transformacional y extraordinario, lo único que debes ser capaz de comprender es el aspecto psicológico que hay detrás. Comprender realmente a tus clientes y el «por qué» detrás de sus comportamientos es clave.
